Şeker hastalığından korunmanın yollarından bahseden Dr. Emel Yiğit Karakaş, “Özellikle karbonhidrattan yoksul, zerzevat ve lif açısından varlıklı beslenme, günde 30 dakikadan az olmamak kaydıyla sistemli antrenman ve günde 7-8 saat tertipli uyku ile diyabet gelişiminin önüne geçilebiliyor” halinde konuştu.
“BÖBREKLERİNİZ VE GÖZLERİNİZDE HASARA NEDEN OLUR”
Diyabetin, bedenin şekeri (glikoz) hücrelerine alamadığında ve onu güç için kullanamadığında ortaya çıktığını söyleyen Dr. Emel Yiğit Karakaş, “Şeker tüm organ ve dokuların işlevlerini yerine getirebilmesi için gerekli olan en kıymetli güç kaynağı yani yakıttır. Dokulara güç üretimi için giremeyen şeker bedende toksik tesirlere neden olur. Uygun tedavi edilemeyen kan şekeri yüksekliği kalbiniz kan damarlarınız, hudut uçlarınız, böbrekleriniz ve gözlerinizde hasara neden olur” dedi.
Şeker hastalığının 2 ana başlıkta incelendiğini ve risk faktörlerinin de bu gruplamaya nazaran belirlendiğini belirten Dr. Emel Yiğit Karakaş, “Eğer kan şekeri yüksekliği bedeninizde insülin üretiminin azalması yahut olmaması nedeni ile yükseliyor ise bu insülin bağımlı yahut Tip 1 şeker hastalığı, pankreasınız insülin üretiyor fakat bedeninizin hücreleri buna cevap vermiyor ise bu Tip 2 şeker hastalığıdır. Daha az görülen başka şeker hastalığı tipleri de Gestasyonel (gebelik şekeri) diyabet, monojenik genetik geçişli Moody olarak isimlendirilen şeker hastalığı, geç başlangıçlı LADA otoimmün diyabetes mellituslar, ilaç ve kimyasal unsurlara maruziyet sonrası oluşan şeker hastalığı sayılabilir” sözlerini kullandı.
“GÜZDE 7-8 SAAT NİZAMLI UYKU”
Şeker hastası olmanın önlenebileceğini belirten Karakaş, “Özellikle karbonhidrattan yoksul, zerzevat ve lif açısından güçlü beslenme, günde 30 dakikadan az olmamak kaydıyla sistemli idman ve günde 7-8 saat sistemli uyku ile diyabet gelişiminin önüne geçilebiliyor” dedi.
Karakaş, “Son yapılan çalışmalara nazaran yeni teşhis almış 1 yıl ve daha az müddettir var olan şeker hastalığının bu sayılan tekliflerle ilaç kullanımına başlanmadan yüzde 77 oranında gerileyebiliyor ve kan şekerinin amaç pahalara ulaşabiliyor. Lakin bu durum otoimmünite ve öteki nedenlere bağlı pankreas hasarı nedeni ile ortaya çıkan insülin yokluğu nedeni ile oluşmuş şeker hastalığı varlığında geçerli olmayabiliyor. Öngörülemeyen nedenlere bağlı oluşmuş bu şeker hastalığı çeşidi için tedavi idaresi giderek gelişmekte ve adacık hücre nakli üzere yeni tedavi modelleri denenmektedir” biçiminde konuştu.